Suplibox Relaxation Blend 90 capsules (supplement vitamine slaap ontspanning relax valeriaan passiebloem tryptofaan vegan)

Relaxation Blend van Suplibox

Actieve ingrediënten:
Valeriaanwortelextract, passiebloemextract, L-tryptofaan

Aanbevolen dosis:
1 per dag

Informatie:
Onze Relaxation Blend bevat drie krachtige hoofdingrediënten die speciaal zijn geselecteerd op hun vermogen te ontspannen, de stemming te verbeteren, angst en stress te verminderen, je te helpen in slaap te vallen en de hele nacht door te slapen.

BELANGRIJK: Bij Suplibox werken we 100% plasticvrij. De supplementen komen aan in biologisch afbreekbare zakjes. We raden aan éénmalig een Suplibox Starter Pack aan te schaffen zodat je je supplementen vrij van vocht en luchtdicht kan bewaren. In iedere Starter Pack kan je 3 verschillende supplementen bewaren.

Onderzoek suggereert dat de componenten in onze Relaxation Blend:

• Helpen stress- en angstniveaus te verminderen

• Helpen de slaapkwaliteit te verbeteren

• Een goede stemming bevorderen

• De cognitieve functie ondersteunen

• Helpen de gezondheid van het hart te ondersteunen

Wetenschappelijk onderbouwde voordelen
Stress

Valeriaanwortel bevat een aantal verbindingen die volgens onderzoek werken om je stemming te reguleren, kalmte te bevorderen en angst te verminderen. Het werkt door het verhogen van het GABA-niveau in de hersenen (een chemische boodschapper die zenuwimpulsen in de hersenen en het zenuwstelsel helpt reguleren), het verbeteren van de stressrespons en het handhaven van adequate niveaus van stemmingsstabiliserende chemische stoffen in de hersenen, maar zonder de uitgesproken bijwerkingen van een geneesmiddel als Valium.

Onderzoek toont aan dat het supplementeren van passiebloem de symptomen van angst kan verminderen. Net als valeriaanwortel verhoogt passiebloem het GABA-niveau in de hersenen, wat slaap opwekt en de spanning en angst vermindert, wat vaak met slapeloosheid wordt geassocieerd.

Het is aangetoond dat L-tryptofaan de synthese van het ‘gelukshormoon’ serotonine bevordert, waarvan bekend is dat het de stemming in balans houdt en nodig is voor het geheugen en andere cognitieve functies. Een verhoogd L-tryptofaangehalte wordt in verband gebracht met een beter humeur.

Slaap

Van de valeriaanwortel is aangetoond dat hij het GABA-niveau in de hersenen verhoogt, wat volgens onderzoek ook de inslaaptijd verkort en de slaapkwaliteit en -kwantiteit verbetert.

In het algemeen zijn er goede aanwijzingen dat passiebloem de symptomen van angst verlicht als gevolg van het verhoogde GABA-niveau in de hersenen dat door passiebloem wordt veroorzaakt.

Het is aangetoond dat L-tryptofaan een invloed heeft op de slaapkwaliteit – het helpt je gemakkelijker in slaap te vallen, bevordert een gezonde slaap en helpt je uitgerust wakker te worden. L-tryptofaan wordt in je lichaam omgezet in serotonine. Deze omzetting kan je helpen een meer gezonde slaap te hebben, en studies tonen aan dat L-tryptofaan ook ontspanning kan ondersteunen.

Waarom onze Relaxation Blend nemen
Geneeskrachtige kruiden

Ten eerste bevat onze Relaxation Blend valeriaanwortel, een geneeskrachtig kruid dat al wordt gebruikt sinds ten minste de tijd van het oude Griekenland en Rome. Er zijn aanwijzingen dat valeriaanwortel ontspanning bevordert, angst vermindert en de slaapkwaliteit verbetert.

Geneeskrachtige bloemen

Ten tweede, passiebloem, een verbluffend mooie bloem die oorspronkelijk uit Amerika komt en al eeuwenlang wordt gebruikt om de hersen- en cognitieve functies te ondersteunen, de slaap te bevorderen, stress en angst te verminderen en de cardiovasculaire gezondheid te ondersteunen.

Aminozuren

Ten derde L-tryptofaan, een essentieel aminozuur dat via de voeding moet worden opgenomen omdat het niet in voldoende hoeveelheden in het lichaam kan worden gesynthetiseerd. Het wordt in het lichaam omgezet in serotonine en melatonine: twee chemische stoffen die een grote invloed hebben op de stemming en de slaap-waakcycli.

Onze Relaxation Blend is vegan.