Omvangmeter |Body Mass Tape |Meetlint lichaam |Omtrekmeter| afvallen meten

Omvangmeter |Body Mass Tape |Meetlint lichaam |Omtrekmeter| afvallen meten.

LET OP! HET MEETLINT BEGINT BIJ 5CM DIT IS DE AFMETING VAN HET APPARAATJE DAT DIENT OOK MEE GEMETEN TE WORDEN, DUS HET KLOPT DAT HET 5 CM BEGINT. Eenvoudig de omvang van bijv. uw biceps, triceps of taille meten middels de Body Mass Tape. Een praktisch meetlint voor uw lichaam. Dankzij de zelfspanner kunt u altijd nauwkeurige metingen doen. Gebruikt door dietisten, personal trainers en medici.

Richtlijnen voor het meten van de taille:

Druk op de witte knop en trek het meetlint eruit. Meet de taille tussen de onderzijde van de onderste rib en de bovenkant van de bekken. Zorg ervoor dat de meetlint niet te strak of te los zit en kijk ook na of deze niet gedraaid is. Kijk in welke kleur de meting valt en lees de resultaten.

Mannelijke resultaten:

•69 cm of minder = te licht.

•69 cm tot 94 cm = normaal, geen verhoogd risico op overgewicht.

•94 cm tot 102 cm = hoog risico op overgewicht.

•102 cm of meer = verhoog risico op overgewicht.

Vrouwelijke resultaten:

•60 cm of minder = te licht.

•60 cm tot 80 cm = normaal, geen verhoogd risico op overgewicht.

•80 cm to 88 cm = hoog risico op overgewicht.

•88 cm of meer = verhoogd risico op overgewicht.

*Bron: voedingscentrum ( http://www.voedingscentrum.nl/nl/mijn-gewicht/Overgewicht.aspx )