Nasivent Sports Starter set 5 stucks Blauw

Nasivent Sport Tube Info: De Nasivent Sport Tube is het sportieve broertje van de Nasivent Tube. De Nasivent Tube is een prima product gebleken tegen snurken door een betere ademhaling door de neus tijdens de nachtrust. Inmiddels is de Nasivent Tube in vele landen geaccepteerd als een bewezen oplossing tegen Snurken en ter voorkoming van Slaap Apneu. Het Nasivent team merkte dat ook veel sporters het gingen gebruiken tijdens het sporten om een betere neusademhaling te krijgen en daardoor de sportprestaties te verbeteren. Sport en neusademhaling . DE tip voor sporters: ademen door je neus. Bij sporten speelt je ademhaling een cruciale rol, omdat die veel invloed heeft op je hartslag, het zuurstof in je bloed en de aanmaak van dat pijnlijke melkzuur in je spieren. Wanneer je langzaam en minder vaak inademt, zorg je ervoor dat er méér zuurstof en minder melkzuur in je lichaamscellen komen. Door zo te ademen, daalt ook je hartslag. Het gaat er niet alleen om langzaam te ademen. Het meest efficiënt is ademhalen door je neus, vooral tijdens duursporten als hardlopen of fietsen. In het begin voelt neusademhaling misschien wat vreemd en zullen je prestaties afnemen. Maar zodra je er aan gewend bent, zul je beter én gemakkelijker presteren dan bij mondademhaling. Hoe neusademhaling werkt Bij elke adem teug vul je je longen met lucht. Die longen, op hun beurt, halen daar de zuurstof uit die jouw lichaam bij het sporten zo hard nodig heeft. Je neusgaten zijn een stuk kleiner dan je mond, waardoor je bij neusademhaling de lucht langzamer weer uitstoot.Zo hebben je longen meer tijd om er de zuurstof uit te halen en neemt jouw lichaam – vooral je organen en je spieren – tussen de tien en twintig procent méér zuurstof op uit elke ademhaling. Het gevolg: een beter uithoudingsvermogen bij duursporten, je aerobe uithoudingsvermogen neemt toe. Bij een lagere hartslag! Die extra zuurstof zorgt er bovendien voor dat de uitwisseling met koolzuur beter in balans komt en de pH-waarden in je bloed stabiliseren. Bij mondademhaling ontstaat een disbalans met koolzuur, omdat de kooldioxide sneller verloren gaat. Het proces van neusademhaling gaat nog een stapje verder dan dat. In je neusslijm bevinden zich afferente of wel ‘aanvoerende’ zenuwen, die prikkels naar de hersenen sturen die je ademhaling reguleren. Die prikkels activeer je niet bij ademhalen door je mond, wat een regelmatige ademhaling bemoeilijkt. En gemiste kans dus voor elke sporter.