Fit&Shape Vitamine D3 (100% dagdosering) 10 µg/400IE/10mcg (60 capsules) verpakking XXL

VITAMINE D3 is een in vet oplosbare vitamine die van nature in heel weinig voedingsmiddelen voorkomt. Het wordt ook door het lichaam zelf aangemaakt. Dit gebeurt wanneer ultraviolette straling van zonlicht de huid raakt en vitamine D-vorming stimuleerd. De belangrijkste biologische functie van vitamine D is om het lichaam te helpen calcium te gebruiken, wat nodig is voor de ontwikkeling en instandhouding van sterke botten .

Verder draagt Vitamine D draagt bij tot het behoud van een normale spierfunctie en heel erg belangrijk in een de wintermaanden waar de bescikbaarheid aan zonlicht minimaal is: het ondersteunen van immuunsysteem.

handing om te weten:

1 capsule Fit & Shape=- 10 mcg vitamine D is gelijk aan 10 µg of 400 IE (dit is 100% van aanbevolen dagelijkse hoeveelheid)

Moeite met slikken van capsules? De capsules van Fit&Shape zijn eenvoudig zelf open te maken, de inhoud kunt u dan zelf vermengen met bijvoorbeeld in de yoghurt, water of sapje.

Er zijn twee hoofdsoorten vitamine D: D2 (ergocalciferol) en D3 (cholecalciferol).

D2 wordt aangetroffen in plantaardig voedsel, waaronder schimmels zoals paddenstoelen en gisten. D3 is alleen verkrijgbaar in dierlijk voedsel, en het is het type vitamine D dat je lichaam zelf aanmaakt als het wordt blootgesteld aan UV-licht.

D2 is niet duur om te produceren, dus wordt het vaak toegevoegd aan voedingsmiddelen, zoals melk, om hun vitamine D-gehalte te verhogen. D2 wordt echter niet zo goed door het lichaam opgenomen als D3.

Wetenschappelijke onderzoeken geven aan dat D3 bijna twee keer zo effectief is bij het verhogen van de vitamine D-spiegel in het bloed als D2 . Als u vitamine D aanvult om een optimaal niveau te bereiken, raden voedingsdeskundigen over het algemeen aan om vitamine D3-supplementen te kiezen.

Fit&Shape Vitamine D3 capsules bevat daarom uitsluitend Vitamine D3 (cholecalciferol) als werkzame stof.

Vitamine D draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem.

Verder draagt vitamine D bij tot een normale werking van de spieren.