Co enzym q10 | 100 mg – 60 Zuivere q10 capsules – Muscle Concepts

Co-enzym Q10 (in het kort Q10) is een vetoplosbare stof die vergeleken kan worden met een soort van vitamine. Co-enzym Q10 komt in elke cel in ons lichaam voor in twee vormen. Dit zijn ubiquinol Q10 en ubiquinon. Het grootste gedeelte van Q10 komt in ons lichaam voor als ubiquinol. Dit is ook de vorm die meteen gebruikt kan worden in het lichaam. Daar waar ubiquinon eerst moet worden omgezet.

Wanneer heb ik extra co-enzym Q10 nodig?
Met het ouder worden neemt de lichaamseigen hoeveelheid en productie van co-enzym Q10 af. Dit komt mede doordat het vermogen om ubiquinon om te zetten naar ubiquinol ook afneemt. Doordat onze Q10 supplement direct wordt opgenomen, hebben met name (jong)volwassenen en sporters hier het meest aan. Vanaf 20 jaar neemt de hoeveelheid en productie van Q10 in je lichaam geleidelijk af. Vanaf het 40ste levensjaar is de hoeveelheid Q10 in het hart en organen zodanig gedaald dat een Q10 supplement gebruikt kan worden om tekorten te voorkomen. Goed om te weten: Het product wat wij verkopen bevat Ubiquinon. Dat betekent dat in tegenstelling tot al onze andere producten het niet de direct opneembare vorm is. Mocht je op leeftijd zijn dan kun je wellicht beter kiezen voor een Ubiquinol variant omdat jouw lichamelijke omzetting vaak niet optimaal zal zijn. Wij zijn hard bezig om ook een Ubiquinol variant op de markt te brengen, echter is dit nog erg lastig. Wij houden je op de hoogte!

Dagelijkse aanbevolen dosering Q10 tabletten / softgels / capsules
De aanbevolen dosering Q10 verschilt per persoon. En normale persoon van middelbare leeftijd zal één softgel capsule van 100 mg Q10 (ook wel Q10 tablet genoemd maar het is een echte “softgel”) al voldoende zijn om tekorten te voorkomen. Voor een sporter ligt dit iets anders. Bij sporter dient de inname van Q10 hoger te liggen dan een niet-sporter. Dit komt omdat deze groep mensen vaak meer energie verbruiken, waardoor ze gevoelig zijn voor een Q10 tekort. Naast sporters zijn personen die te maken hebben met ouderdom, stress, ziekte, gebruik van medicijnen en een ongezonde voedingspatroon niet in staat om voldoende co enzym Q10 aan te maken. Hierbij zal de aanbevolen dagdosering van onze co-enzym Q10 2 softgels capsules zijn.