Magnesium Badkristallen-Vlokken-Flakes van Himalaya magnesium| 4 kg – Food kwaliteit | Magnesium Voetbadzout

Magnesium vlokken/badkristallen voor opname via de huid.

Himalaya magnesium is de enige BIO-energetische magnesiumchloride ter wereld die op een duurzame en milieuvriendelijke manier gewonnen en geproduceerd wordt.

Himalaya magnesium chloride voert het ecologisch kwaliteitskeurmerk EcoLife.

Magnesium voordelen:

• Geeft je meer energie en helpt tegen vermoeidheid.
• Ondersteunt bij hoofdpijn en migraine.
• Is goed voor je spieren en voorkomt spierkramp en stijfheid.
• Het gebruik van magnesium olie draagt bij tot een gezonde huid.
• Magnesium kan osteoporose helpen verlichten.

Himalaya magnesium vlokken.

Himalaya magnesium vlokken bestaat uit 47% natuurlijke ongeraffineerde magnesiumchloride met zuiver bronwater uit het Himalaya gebergte. Himalaya magnesium vlokken/badkristallen zijn 100% natuurlijk, zeer zuiver en een weldaad voor je lijf. Te gebruiken in een ontspannen voetbad of een heerlijk ligbad. Terwijl je ontspant verhoog je je magnesiumgehalte. Himalaya magnesium bevat minstens 30 gram elementair magnesium per 250 gram.

Himalaya magnesium is:

• NATRIUM ARM. Dus ook geschikt voor mensen met een zoutarm dieet!
• (Het bevat slechts een tiende (0,1) gram natrium per 100 gram)
• Geschikt voor veganisten en vegetariers.
• Glutenvrij.
• Niet op dieren getest.
• BPA vrij (verpakking, flesje verstuivers, pompjes).
• De sprayfles heeft een NO-METAL contact spraydop.

Gebruiksaanwijzing voetbad.

Magnesium voetbad.

Het voetbad is een praktische en gemakkelijk alternatief voor het ligbad. Aangezien de voeten een minder groot absorptieoppervlak inhouden moet een hogere magnesiumconcentratie worden gebruikt. De voeten moeten in ieder geval tot aan de enkels worden ondergedompeld in het voetbad. We raden een temperatuur aan van rond de 37 graden Celsius. De duur van het voetbad moet tenminste 20 minuten zijn. Onderzoek heeft aangetoond dat een tekort aan magnesium effectief en snel kan worden aangevuld met een dagelijks voetbad.

Bij een voetbad raden wij een maximaal magnesiumpercentage van 5% aan.

Dosering: begin met een dagelijks voetbad met een concentratie van 2%.

Daarna minimaal 1x per week een voetbad met een concentratie van 4%.

De aanbevolen concentraties voor voetbaden zijn:

• 5 liter water met 200 g magnesiumchloride vlokken resulteert in een 2% oplossing.
• 5 liter water met 400 g magnesiumchloride vlokken resulteert in een 4% oplossing.

Gebruiksaanwijzing ligbad.

Magnesium ligbad.

Maximale ontspanning in een magnesium ligbad. (van ongeveer 120 liter)

Een bad met magnesium is ideaal voor ontspanning en gaat tevens verzuring tegen. Daarnaast helpt een magnesium ligbad ook bij slaap, huid (psoriasis) en andere problemen. Het magnesiumgehalte van het ligbad dient minimaal uit een 2% magnesiumoplossing te bestaan. Voor een dergelijke oplossing is c.a. 2 kg magnesium vlokken nodig. De temperatuur van het water moet rond de 37 graden Celsius zijn. Een magnesium bad is ook een aanrader voor overbelaste en pijnlijke spieren. Ook bij reuma, huidproblemen zoals eczeem en psoriasis.

Bij ernstige klachten raden wij een maximaal magnesiumpercentage van 4% aan.

Dosering bij spierproblemen, reuma, slecht slapen en vermoeidheid: dagelijks een ligbad met een concentratie van 2% magnesium= 2 kg (Himalaya magnesium badkristallen), tot de problemen verholpen zijn. Daarna minimaal 1 x per week een ligbad met een concentratie van 2% magnesium = 2 kg (Himalaya magnesium badkristallen).

Dosering bij huidproblemen: dagelijks een ligbad met een concentratie van 1% magnesium= 1 kg (Himalaya magnesium badkristallen), tot de problemen verholpen zijn. Daarna minimaal 2 x per week een ligbad met een concentratie van 2%-3% magnesium = 2-3 kg (Himalaya magnesium badkristallen), van tenminste 30 minuten per keer.

De aanbevolen concentraties voor ligbaden zijn:

• 120 liter water met 2 kg magnesiumchloride vlokken resulteert in een 2% oplossing.
• 120 liter water met 4 kg magnesiumchloride vlokken resulteert in een 4% oplossing.

Om een magnesium tekort op te lossen raden we minimaal 2 ligbaden van tenminste 30 minuten per week aan.

Houdt er rekening mee dat je door je voeding ongeveer 50-100 mg magnesium per dag binnenkrijgt.

Maximale hoeveelheid per dag niet overschrijden zonder een deskundige te consulteren.