Magnesium Bisglycinaat & Citraat 100 tabletten
Phytoforsan Magnesium Bisglycinaat en Magesium Citraat is een krachtig magnesium complex. Ondersteunt de geestelijke balans en helpt vermoeidheid te verminderen. Magnesium speelt een belangrijke rol bij de werking van enzymen in het lichaam en is het betrokken bij de aanmaak van hormonen. Magnesium is goed voor de spieren en het zenuwstelsel. Daarnaast helpt magnesium ook bij het behoud van sterke botten en tanden. Ongeveer de helft van de magnesium voorraad in het lichaam bevindt zich in het bot.
Aanvullend advies:
Een magnesiumtekort komt regelmatig voor. Soms is de oorzaak iets waar men zelf niet direct wat aan kan doen. Eet voldoende groenten, fruit, noten en zaden ter ondersteuning en drink water. Het is verstandig om extra magnesium in te nemen ter ondersteuning van een zware training en bij zware tijden in het algemeen.