| Ingrediënten |
Elf kruiden waarvan de gezondheidskwaliteiten algemeen bekend zijn maken deel uit van deze bijzondere "zuivere darm-formule". Darmmanagement is een rijke bron van 100% natuurlijke vezels, vitaminen, mineralen, antioxidanten, aminozuren en enzymen. Het product “Darmmanagement PRO” bevat naast alle ingrediënten van darmmanagement ook nog 9 verschillende soorten Probiotica met elk een eigen functie. – Lactobacillus acidophilus – Lactobacillus casei – Lactobacillus plantarum – Lactobacillus salivarius – Lactobacillus lactis – Bifidobacterium infantis – Bifidobacterium lactis – Bifidobacterium longum – Enterocuccus faecium Probiotisch betekend: “voor het leven“, Probionten zijn de goede bacteriën van het spijsverteringskanaal, die ons bij het benutten van de voeding ondersteunen. Psyllium Husk Voor een goed functionerende darm hebben wij vezelstoffen nodig. Vezelstoffen verbeteren de stoelgang, kunnen cholesterolverlagend werken en stabiliseren de bloedsuikerspiegel. Daarnaast tonen onderzoeken aan dat een hoge inname van voedingsvezels in verband staat met een lager risico op ondere andere hart- en vaatziekten. Vezels zijn ook nodig als voedingsbodem voor goede darmbacteriën. Eigenschappen De psylliumvezels zijn oplosbaar en kunnen tot twintig maal hun eigen gewicht aan water opnemen. Hierdoor maken ze de darminhoud zachter en volumineuzer en verbetert de darmpassage. Het gebruik van psyllium gaat verstopping tegen, verbetert de darmperistaltiek en kan diverticulosis (darmuitstulpingen) voorkomen. Psyllium wordt gezien als de vrijmaker van aanslag, plaque op de darm, transitverbeteraar en werkt gunstig bij diarree wanneer deze te wijten is aan irritatie van het darmslijmvlies. Psyllium is een bulkvormer, een vezelproduct, maar in tegenstelling tot alle andere vezelproducten welke irritatie van de darm opwekken, totaal zonder enige prikkeling. De vezels worden voor een klein deel door de darmbacteriën omgezet in stoffen die een bijdrage leveren aan het voorkomen van darmkanker. Psylliumvezels vertragen bovendien de opname van koolhydraten en suikers, waardoor de bloedsuikerspiegel minder schommelingen vertoont. Daarnaast binden deze vezels een aantal toxinen en zware metalen aan zich en helpen zo het lichaam te ontgiften. Psyllium Husk heeft bovendien een gunstige invloed op het cholesterolgehalte, doordat ze de heropname van cholesterol in de darmen verminderen. De Psyllium in darmmanagement zorgt voor voldoende soepele vezels in de ontlasting en reduceren het hongergevoel. Psyllium is het beste kruid voor gewichtbeheersing en een instandhouding van de algemene gezondheid in het darmstelsel. Het bevat een sponsachtige vezel dat het hongergevoel vermindert, spijsvertering verbeterd en de darmen reinigt welke het tot een perfecte keuze maakt voor een gezond dieet. Psyllium wordt ook gebruikt bij IBS (een stress gerelateerde aandoening met afwisselend diarree en constipatie) Omdat het een snelle en eenvoudige ontlasting garandeerd is het een ideaal product voor mensen met aambeien. Vaak wordt psyllium aanbevolen na anale of rectale operatie, gedurende de zwangerschap en als behandeling bij diarree. Psyllium zuigt een aanzienlijke hoeveelheid water op uit het darmstelsel en vormt daarbij de ontlasting zodat de stoelgang sneller en makkelijker verloopt. Psyllium heeft daarbij nog extra voordelen boven andere vezels. Zo verminderd flatulentie (gasvorming), en een opgeblazen gevoel. Opmerking: Innemen met veel water of water gemengd met vruchtensap. Te gebruiken bij arteriosclerose constipatie diabetesdiarree aambeien hoog cholesterol hoog gehalte triglyceriden spastisch colon psoriasis afslanken en obesitas Referenties • Effects of psyllium on serum lipids. Am J Clin Nutr. 1998 Mar, 67(3): 367-76 • Moesgaard F, Nielsen ML, Hansen JB, Knudsen JT. High-fiber diet reduces bleeding and pain in patients with hemorrhoids. Dis Colon Rectum 1982, 25:454–6. • BH Olson, SM Anderson, MP Becker, JW Anderson, Psyllium-Enriched Cereals Lower Blood Total Cholesterol and LDL Cholesterol, but Not HDL Cholesterol … groep van 4 » Journal of Nutrition, 1997 • Alabaster O, Tang ZC, Frost A, Sivapurkar N. Potential synergism between wheat brain and psyllium: enhanced inhibition of colon cancer. Cancer Lett. 1993, 75:53–58 • Ashraf W, Park F, Lof J, Quigley EM. Effects of psyllium therapy on stool characteristics, colon transit and anorectal function in chronic idiopathic constipation. Aliment Pharmacol Ther. 1995;9:639–647 • European Scientific Cooperative on Phytotherapy (ESCOP). Psyllii semen: Psyllium seed. Monographs on the Medicinal Uses of Plant Drugs.1999. Alfalfablad Eén van ’s wereld rijkste voedingsbronnen: Chlorella Pyrenoidosa Fenegriek Gebruikte delen en plaats van herkomst Alhoewel Fenegriek origineel voorkomt in Zuidoost Europa en West-Azië, groeit het vandaag de dag in vele delen van de wereld, waaronder India, Noord Afrika en de Verenigde Staten. De zaden van de plant zijn de meest krachtige leveranciers van medicinale bestanddelen. Gember Gebruikte delen en plaats van herkomst Gember is een plant die voorkomt in India, China, Mexico en sommige andere landen. De ondergrondse stam wordt gebruikt. Zoethoutwortel Alhoewel de plant oorspronkelijk in Centraal Europa voorkwam, is hij nu door heel Europa en Azië verspreid. De wortel wordt medicinaal gebruikt. Kamutgras en Gerstgras Kamut is oertarwe. Het dateert uit de vroege jaren van onze geschiedenis. Het heeft niet de nadelen van tarwe en kent een totaal andere samenstelling. De teelt van het gras ter bereiding van sappen en in dit geval voor het integrale product, voert terug naar de herontdekking van de natuurlijke therapie waarbij de groene factor een belangrijke rol speelt. Tarwegras werd ontdekt door een landbouwchemicus F. Schnabel die hierin een krachtige regenerator vond voor het lichaam. Zijn hele verhaal en argumentatie vindt u in de zopas verschenen nieuwe bundel “De Groene Kracht”. Later werd het gepromoot Ann Wigmore. Brandnetelblad Brandnetels worden vaak terecht geassocieerd met de kwaliteit van het bloed. Ze worden vaak gezien als “Eerste hulp bij bloedingen” Deze vaste plant (Urtica dioica) is het meest gekend voor zijn bijtende kwaliteiten die verdwijnen, na zeer goed fijngemalen te zijn. Het is één van de eerste eetbare gewassen die verschijnen in de lente. Heermoes Gebruikte delen en plaats van herkomst Heermoes groeit in alle gebieden op het Noordelijk Halfrond met een gematigd klimaat. Heermoes is een unieke plant met twee soorten stammen, de ene stam groeit vroeg in de lente en lijkt op asperges, behalve zijn bruine kleur en sporendoosjes op de top. De volwassen vorm van de stam, die in de zomer te zien is, is vertakt, dun en groen en lijkt op een geverderde staart.Alleen de steriele stengel wordt gebruikt om zijn versterkende werking op onder meer de huid, nagels en botten. Laurier De bladeren worden gebruikt. Laurier is een groenblijvende boom met glanzende, donkergroene bladeren en zwarte bessen, die tot 20 mtr. hoog kan worden. De boom komt oorspronkelijk uit het mediterrane gebied en bij de Grieken was Laurier het symbool van de zon, de wijsheid en de glorie. Vandaar dat het juist de takken van de Laurier waren waar hun overwinningskransen van gemaakt werden. De term “op zijn lauweren rusten” valt hier nog af te leiden. evenals de uitdrukking “laureaat”. Hysop Gebruikte delen en herkomst Hysop is een heesterachtige plant die oorspronkelijk uit Perzië komt. Het gewas was er al in de oudheid in cultuur en de Perzen gebruikten extracten van de plant om er hun huid een warme kleur mee te geven. Hoewel Hysop in hoofdzaak een geneeskrachtige plant is wordt ze ook (in mindere mate) gebruikt in de keuken. De aparte, licht bittere, muntachtige smaak wordt niet door iedereen gewaardeerd. Rozenbottels Denk je aan Rozenbottels, denk je aan vitamine C. Niet voor niets want Rozenbottels bevatten wel 1250 mg vitamine C per 100 gram. Dat is bijvoorbeeld vijfentwintig keer meer dan sinaasappels. Naast een bijzonder hoog gehalte aan vitamine C, bevatten Rozenbottels ook vezels en mineralen zoals natrium, calcium en fosfor. Rozenbottels zijn rijk aan meervoudig onverzadigde vetzuren, tanninen en flavonoïden. Zo veel krachtige stoffen hebben natuurlijk grote effecten. Eigenschappen Inwendig werkt Rozenbottel opwekkend en bevordert het de spijsvertering. Producten met Rozenbottels zorgen voor een goede vochtbalans en doorbloeding en bevorderen de spijsvertering. Door de grote rijkdom aan stoffen stimuleren Rozenbottels het immuunsysteem en geven ze meer energie. Ideaal in de winter, bij voorjaarsmoeheid en tijdens herstelperiodes. Dankzij alle waardevolle inhoudsstoffen en het ongewoon hoge gehalte aan vitamine C, is Rozenbottel uitstekend geschikt voor de huidverzorging. De kleine vruchtjes ondersteunen het herstellend vermogen van de huid, beschermen de huid tegen veroudering en zijn goed voor het bindweefsel. Cascara Sagrada Cascara Sagrada, door de Indianen “gewijde bast” genoemd. De bast van de struik Cascara Sagrada is over de gehele wereld bekend vanwege zijn ondersteunende invloed op de darmwerking. De struik groeit van oorsprong aan de Amerikaanse Westkust. De inheemse bevolking maakt al eeuwenlang gebruik van de vele nuttige eigenschappen. De bast wordt verzameld in de lente en vroege zomer, wanneer deze gemakkelijk van het hout gescheiden kan worden, en wordt in de zon gedroogd. Cascara sagrada is geschikt voor ouderen en mensen met een zwak gestel. Cascara Sagrada is tevens een maag- en bittertonicum. Cascara Sagrada bevordert de spijsvertering, de eetlust, verhoogt de afscheidingen van de lever (gal), maag, pancreas en dunne darm.
|
| Gebruiksaanwijzing |
Gebruiksaanwijzing voor eerste keer gebruikers: Start met één eetlepel per dag, als eerste in de ochtend, gemixt in vruchtensap, groentesap, yoghurt, drinkontbijt of water. 1 maal per dag Detox Darmmanagement is reeds voldoende om de darmwerking goed te ondersteunen. Let goed op de resultaten die je merkt bij het ontlasten en pas de dosering eventueel aan. Je merkt duidelijk wat het doet met je ontlasting. Met water: 1 groot glas water 1 eetlepel Darmmanagement Goed doorroeren of shaken en dan direct opdrinken Omdat Darmmanagement geen toegevoegde smaak, suiker of kleurstoffen bevat is dit recept het meest geschikt voor thee-liefhebbers omdat het een uitgesproken kruidensmaak heeft. Sinaasappel sap 1 glas versgeperst sinaasappelsap 1 eetlepel Darmmanagement Goed doorroeren of shaken in een mengbeker en direct opdrinken Omdat Darmmanagement vezels bevat kan het zijn dat het recept met water voor enkele mensen iets te 'ruw' in de mond smaakt. Indien je het mixt met sinaasappelsap zijn de vezels makkelijker te slikken. Met banaan 1 glas sinaasappelsap, soyamelk, cocosmelk, amandelmelk of een mix daarvan 1 banaan 1 eetlepel Darmmanagement Samen in de blender en daarna direct opdrinken. Dit recept maakt een lekkere romige shake en is voor iedereen het meest herkenbaar als een soort milkshake. Zeer smakelijk. Algemene onderhoudsdosering: 7 gram per dag Therapeutische doseringsrange: 7-30 gram per dag (in 2-4 doses verdeeld over de dag innemen met voldoende water, de dosis geleidelijk opbouwen) Hyperlipidemie: 10-20 gram per dag (verdeeld over 2-3 doses) Constipatie: 7-30 gram per dag Diarree: 7-30 gram per dag Preventie galstenen: 15 gram per dag Chronische darmontsteking: 10-30 gram per dag PDS: 10-20 gram per dag Aambeien: 7-10 gram per dag Metabool syndroom, diabetes mellitus: 15-30 gram per dag Hypertensie: 15 gram per dag (Preventie) overgewicht: 10-20 gram twee tot drie uur voor de hoofdmaaltijd innemen
|
